Dieta ketogeniczna, czyli popularne „keto”, od lat budzi żywe dyskusje w środowisku medycznym i dietetycznym. Analizujemy jej potencjał w redukcji masy ciała oraz możliwe implikacje zdrowotne. Spis treści: Podstawy diety ketogenicznej: Mechanizm działania i założenia Dieta ketogeniczna a utrata wagi: Fakty i mity Potencjalne korzyści zdrowotne diety ketogenicznej poza redukcją masy ciała Zagrożenia i skutki …
